Reprise des cours septembre 2021, présentiel et par internet
Les cours reprennent en présentiel le mardi matin et midi à Mairie d'Issy ( métro ligne 12 ),
dans une belle salle vitrée sur jardin intérieur, petit groupe ( 5 à 11 personnes maximum ).
Si la situation sanitaire le permet, nous reprendrons les cours le mardi 14 septembre 2021.
Ateliers Yoga Kundalini & Méditation 10h30-13h, les samedis 27 nov., 18 déc. 2021, 22 janvier, 5 fév., 12 mars 2022
Belle salle sur jardin intérieur, M°Mairie d'Issy (ligne 12)
& dans ce même lieu, cours Kundalini Yoga les mardis 10h30-12h et mardis 12h30-13h30 en présentiel (hors vacances scolaires),
Pour vos cadeaux de Noël,
je vous propose mes créations colliers et bracelets fantaisie en pierres fines, miyuki et macramé.
Les Bijoux de Flo - Flow by Flo - Happy Colours , handmade with Love in Paris
Sur rdv 06 47 72 63 21
Prochaine session Yoga & Ressourcement / cheminer vers Soi avec le Yoga Kundalini & la Danse du Sensible
Cheminer vers soi
Weekend Yoga & Ressourcement :
11 & 12 juin 2022 (arrivée le vendredi soir 10 juin )
Yoga Kundalini & Méditations (silencieuses ou chantées avec Mantras)
et Danse du Sensible (Méditation en Mouvement Présence & Lenteur , Mouvement méditatif )
pour développer la pleine présence , le ressourcement intérieur dans un lieu propice au calme et à la méditation.
Le lieu : la Métairie du Moulin des Bordes, au nord de la Bourgogne, proche de Villeneuve S/Yonne (train) :
Un lieu unique en pleine nature, au coeur d'un domaine de 17 hectares de verdure.
Je serais présente au Festival du Bien-Etre / Nouvelle énergie (organisé par le magazine Happinez / groupe Oracom, les 10 & 11 juillet au Château de Villessavin, près de Blois - Chambord, et je proposerai 4 ateliers de Yoga Kundalini.
Venez nous retrouver, nombreux intervenants, conférences, ateliers (Yoga, Danse du Sensible, contes, peinture intuitive, ............)
Les cours en direct en ligne
Pour vous ressourcer intérieurement, physiquement, mentalement, je vous propose des cours en directs en ligne,
cours collectifs et cours particuliers (sur rdv)
via la plateforme Zoom
Prochains cours et ateliers :
Les MARDIS 19h15-20h45
ATELIER 2h par zoom, 10h-12h
me contacter pour les liens zoom
Atelier 2h Dimanche ..... 10h30-12h30
Le programme : Pranyama, travail sur le souffle, lâcher le stress et les émotions, se recentrer,
Yoga Kundalini, MANTRAS, Méditation......
me contacter par mail, florence.hotelet@hotmail.fr, pour les liens d'accès
cours collectifs et cours particuliers sur RDV via Zoom
Cours particuliers par zoom 50€ / 1h , 65€ / 1h30 (au lieu de 80 et 110€ respectivement en présentiel)
Sur RDV au 06 47 72 63 21
Depuis ces derniers mois si particuliers, j'ai continué à pouvoir vous proposer des ateliers de Yoga Kundalini, ainsi que des cours collectifs ou particuliers via la plateforme zoom.
Vous êtes déjà un bon nombre à nous avoir rejoint et c'était un plaisir de se retrouver ainsi. Vous avez pu remarquer que la pratique et l'énergie était tout aussi efficace et puissante qu'en
présentiel.
Je tiens à préciser cela car certaines personnes hésitent encore à nous rejoindre par internet.
Un témoignage enthousiaste de Bernadette (praticienne de Watsu) :
"J'ai beaucoup apprécié ce cours et la façon dont tu le mènes. Je suis une fan.
Cela me redonne beaucoup de puissance, ça me nettoie, ça me prépare, ça me remplit, ça me calme, ça me relie, ça m'illumine. Merci" B.
"Merci pour le cours, je me sentais un peu éparpillée mentalement et ramollie à cause du manque d'activité... le cours m'a dynamisée et recentrée, cela fait beaucoup de bien." M.
"Merci, ces cours me permettent de me détendre et relâcher la tension, j'ai besoin de cet espace pour moi." C.
"Le Kundalini Yoga est le moyen le plus rapide d'établir un lien entre le corps, le mental et l'âme" Y.B.
Voici ce qu'Amma a dit à l'occasion de la journée du yoga, Elle était alors à Santa-Fe:
"Le yoga n'est pas seulement un mouvement physique, comme aller au gymnase et faire de l'exercice. C'est plutôt une autre façon de connaître Dieu, la puissance infinie que nous sommes vraiment. Le yoga, c'est de la méditation. Tout comme la méditation, pratiquer le yoga avec conscience nous aidera à aller de plus en plus profondément dans notre propre moi intérieur. Si les exercices physiques sont comme nager à la surface de l'océan, la pratique optimale du yoga est comparable à une plongée en profondeur dans l'océan. L'expérience a une toute autre dimension. La différence est la même qu'entre un oiseau en cage et un oiseau volant dans le ciel, jouissant de l'immensité."
"Keep up, you will be kept up" "Tenez bon et vous serez soutenu" Yogi Bhajan
"Le mot "yoga" vient du mot "yoke", "assembler" ou "unir". Le yoga est l'union d'une unité de conscience individuelle avec la Conscience Infinie. " Y.B.
"Une plante ne peut vivre sans racine, votre âme est votre racine. Chaque battement de coeur est le rythme de votre âme. Sa voix est votre respiration." Yogi Bhajan
"Ma vie est-elle un flux d'énergie créatrice au service de mon âme ?"
Ma démarche peut se résumer à travers ces quelques citations, ci-dessus, et ces paroles empruntées au Dalaï-Lama :
"La pleine conscience du corps est une pratique de base. C'est la plus utile. ....
Le corps est comme un coffre au trésor.
Le trésor qu'il abrite est l'esprit.
L'occasion que nous avons de développer notre esprit (et notre conscience) est très, très précieuse. .. "
Harmoniser le corps, l'âme et l'esprit, développer notre conscience et notre intuition par le Kundalini Yoga.
Développer et approfondir la Pleine Présence du corps, du coeur et de l'esprit par la Danse du Sensible.
BIEN-ETRE - SOINS INDIVIDUELS
Florence Hotelet, 06 47 72 63 21 / florence.hotelet@hotmail.fr
Enseignante de Yoga Kundalini, affiliée à la Fédération Française de Yoga Kundalini
Reiki Master , Thérapeute en Cranio-sacré,
diplômée du CCST, London College of CranioSacral Therapy