Les cours reprennent en présentiel le mardi matin et midi à Mairie d'Issy  ( métro ligne 12 ),

dans une belle salle vitrée sur jardin intérieur, petit groupe ( 5 à 11 personnes maximum ).

Si la situation sanitaire le permet, nous reprendrons les cours le mardi 14 septembre 2021.

Cheminer vers soi

Yoga Kundalini & Méditations  (silencieuses ou chantées avec Mantras)

et  Danse du Sensible (Méditation en Mouvement Présence & Lenteur , Mouvement méditatif )

pour développer la pleine présence , le ressourcement intérieur dans un lieu propice au calme et à la méditation.

Le lieu : la Métairie du Moulin des Bordes, au nord de la Bourgogne, proche de Villeneuve S/Yonne (train) :

Un lieu unique en pleine nature, au coeur d'un domaine de 17 hectares de verdure.

Je serais présente au Festival du Bien-Etre / Nouvelle énergie (organisé par le magazine Happinez / groupe Oracom, les 10 & 11 juillet au Château de Villessavin, près de Blois - Chambord, et je proposerai 4 ateliers de Yoga Kundalini.

Venez nous retrouver, nombreux intervenants, conférences, ateliers (Yoga, Danse du Sensible, contes, peinture intuitive, ............)

Pour vous ressourcer intérieurement, physiquement, mentalement,  je vous propose des cours en directs en ligne,

 cours collectifs et cours particuliers (sur rdv)

via la plateforme Zoom

Prochains cours et ateliers :

Les lundis 19h15-20h45

Les mercredis Matin 10h-11h30,

ATELIER 2h par zoom, 10h-12h

MERCREDI 14 juillet 2021

me contacter pour les liens zoom

Atelier 2h Dimanche 14 MARS 10h30-12h30 (sur inscription, minimum 5 personnes)

Le programme : Pranyama, travail sur le souffle, lâcher le stress et les émotions, se recentrer,

Yoga Kundalini, MANTRAS, Méditation......

me contacter par mail, florence.hotelet@hotmail.fr,  pour les liens d'accès

cours collectifs et cours particuliers sur RDV via Zoom

Tarifs :

Les cours à l'unité hors abonnement sont à 15€, les ateliers du dimanche à 25€ (respectivement 25€ et 40€ habituellement en présentiel )

Pendant cette période de période de confinement, je vous propose 2 formules d'abonnement :

.abonnement cours online semaine, accès à tous les cours de la semaine  (1h ou 1h30)  50€. (valable jusqu'au 30 novembre)

(minimum 3 cours proposés par semaine)

.abonnement cours online, accès à tous les cours semaine + ateliers du weekend (en novembre un atelier les 8, 15 & 29 novembre), 75€ (valable jusqu'au 30 novembre)

Paiement via l'application Lydia,  ou PayPal (à venir très bientôt sur ce site),

autres, me contacter

Pour les personnes qui ont déjà une carte pour les cours en présentiels avec moi,

2 possibilités :

.vous souhaitez faire seulement 1 cours de temps en temps (au choix sur ceux proposés en semaine) =>   le décompte se fait sur votre carte ( un réajustement  sera appliqué lorsque les cours en présentiel pourront reprendre)

.vous souhaitez bénéficier des abonnements proposés ci-dessus : cette somme sera déduite du montant que vous avez déjà régler sur votre carte.

Je souhaite que mes cours soient accessibles à ceux qui en ont besoin,

pour les personnes fragilisées par cette situation ( indépendants, etc......), n'hésitez pas à me contacter si cela est votre cas.

Cours particuliers par zoom 50€ / 1h ,  65€ / 1h30    (au lieu de 80 et 110€ respectivement en présentiel)

Sur RDV au 06 47 72 63 21

Depuis ces derniers mois si particuliers,  j'ai continué à pouvoir vous proposer des ateliers de Yoga Kundalini, ainsi que des cours collectifs ou particuliers via la plateforme zoom.

Vous êtes déjà un bon nombre à nous avoir rejoint et c'était un plaisir de se retrouver ainsi. Vous avez pu remarquer que la pratique et l'énergie était tout aussi efficace et puissante qu'en présentiel.

Je tiens à préciser cela car certaines personnes hésitent encore à nous rejoindre par internet.

Un témoignage enthousiaste de Bernadette (praticienne de Watsu) :
"J'ai beaucoup apprécié ce cours et la façon dont tu le mènes. Je suis une fan.
Cela me redonne beaucoup de puissance, ça me nettoie, ça me prépare, ça me remplit, ça me calme, ça me relie, ça m'illumine. Merci" B.

"Merci pour le cours, je me sentais un peu éparpillée mentalement et ramollie à cause du manque d'activité... le cours m'a dynamisée et recentrée, cela fait beaucoup de bien." M.

"Merci, ces cours me permettent de me détendre et relâcher la tension, j'ai besoin de cet espace pour moi." C.

"Une plante ne peut vivre sans racine, votre âme est votre racine. Chaque battement de coeur est le rythme de votre âme.   Sa voix est votre respiration." Yogi Bhajan

"Ma vie est-elle un flux d'énergie créatrice au service de mon âme ?"

Ma démarche peut se résumer à travers ces quelques citations, ci-dessus, et ces paroles empruntées au Dalaï-Lama :

"La pleine conscience du corps est une pratique de base. C'est la plus utile.  ....

Le corps est comme un coffre au trésor.

Le trésor qu'il abrite est l'esprit.

L'occasion que nous avons de développer notre esprit (et notre conscience) est très, très précieuse. ..  "

Harmoniser le corps, l'âme et l'esprit, développer notre conscience et notre intuition par le Kundalini Yoga.

Développer et approfondir la Pleine Présence du corps, du coeur et de l'esprit par la Danse du Sensible.

NOUVEAU

Des ateliers Méditation en Mouvement  Pleine Présence , Présence & Lenteur par le Mouvement Perceptif et la Danse du Sensible

Prochaine date :  5 & 6 juin 2021 .  Weekend Résidentiel 2 jours

  Dates et infos