"Le Kundalini Yoga est le moyen le plus rapide d'établir un lien entre le corps, le mental et l'âme" Y.B.
Voici ce qu'Amma a dit à l'occasion de la journée du yoga, Elle était alors à Santa-Fe:
"Le yoga n'est pas seulement un mouvement physique, comme aller au gymnase et faire de l'exercice. C'est plutôt une autre façon de connaître Dieu, la puissance infinie que nous sommes vraiment. Le yoga, c'est de la méditation. Tout comme la méditation, pratiquer le yoga avec conscience nous aidera à aller de plus en plus profondément dans notre propre moi intérieur. Si les exercices physiques sont comme nager à la surface de l'océan, la pratique optimale du yoga est comparable à une plongée en profondeur dans l'océan. L'expérience a une toute autre dimension. La différence est la même qu'entre un oiseau en cage et un oiseau volant dans le ciel, jouissant de l'immensité."
"Keep up, you will be kept up" "Tenez bon et vous serez soutenu" Yogi Bhajan
"Le mot "yoga" vient du mot "yoke", "assembler" ou "unir". Le yoga est l'union d'une unité de conscience individuelle avec la Conscience Infinie. " Y.B.
"Une plante ne peut vivre sans racine, votre âme est votre racine. Chaque battement de coeur est le rythme de votre âme. Sa voix est votre respiration." Yogi Bhajan
"Ma vie est-elle un flux d'énergie créatrice au service de mon âme ?"
Ma démarche peut se résumer à travers ces quelques citations, ci-dessus, et ces paroles empruntées au Dalaï-Lama :
"La pleine conscience du corps est une pratique de base. C'est la plus utile. ....
Le corps est comme un coffre au trésor.
Le trésor qu'il abrite est l'esprit.
L'occasion que nous avons de développer notre esprit (et notre conscience) est très, très préicieuse. .. "
Harmoniser le corps, l'âme et l'esprit, développer notre conscience et notre intuition par le Kundalini Yoga.
Développer et approfondir la Pleine Présence du corps, du coeur et de l'esprit par la Danse du Sensible.
Pendant le confinement, je vous propose des cours en directs en ligne, cours collectifs et cours particuliers.
Weekend Yoga & Ressourcement :
20 & 21 juin 2020 (arrivée le vendredi 19 au soir)
Yoga Kundalini & Méditations (silencieuses ou chantées avec Mantras)
et Méditation en Mouvement Présence & Lenteur (Mouvement méditatif - Danse du Sensible)
pour développer la pleine présence , le ressourcement intérieur dans un lieu propice au calme et à la méditation.
Le lieu : la Métairie du Moulin des Bordes, au nord de la Bourgogne, proche de Villeneuve s/Yonne (train) :
Un lieu unique en pleine nature, au coeur d'un domaine de 17 hectares de verdure.
Cheminer vers soi
Les ateliers du dimanche YOGA KUNDALINI & MEDITATION
Yoga Kundalini & Méditation
Dimanches 22 mars, 26 avril, 17 mai 2020
10h-12h30 Paris 15 (M° Porte de Versailles/Convention)
BIEN-ETRE - SOINS INDIVIDUELS
Création Bijoux fantaisie en perles Miyuki
Florence Hotelet, 06 47 72 63 21 / florence.hotelet@hotmail.fr
Enseignante de Yoga Kundalini, affiliée à la Fédération Française de Yoga Kundalini
Reiki Master , Thérapeute en Cranio-sacré,
diplômée du CCST, London College of CranioSacral Therapy