A travers ces pratiques ,  je vous propose de vous accorder une pause,

ralentir le temps d'un atelier ,vous ressourcer en vous-même ,

approfondir votre présence à vous-même et autres ,

 

 

 

Des ateliers Méditation en Mouvement , Présence & Lenteur par le Mouvement Perceptif et la Danse du Sensible ,

 

J'ai la joie et le plaisir de vous proposer un atelier Méditation en Mouvement-Danse du Sensible 
samedi 30 septembre 2023 de 10H30 à 13h,   à Mairie d'Issy (ligne 12).
Une proposition de voyage dansé au coeur de soi, vous laisser guider par
votre mouvement intérieur, danser votre état d'être, laisser se dérouler le geste, priviligier La Présence, La Lenteur, L'intériorité, La Poésie de l'Instant, La Douceur, L'Ouverture du Coeur, .....

 

 

 

 &  sur rdv en séance individuelle ( bien-être, stress, surmenage-burnout ,...)

 

 

"Une très belle façon de prendre soin de moi. 

J'avais un peu peur de venir pour la première fois, et en fait cela m'a fait énormément de bien."

"Le corps sait" (Anne Y.)

 

La proposition :  ralentir,  se connecter plus profondément à soi par le mouvement en lenteur consciente.
une invitation à se ressentir , à laisser émerger et ressentir le mouvement intérieur.
un mouvement et une danse en lenteur méditative.

 

Une forme de méditation par le corps , s'appuyant sur la réalisation de mouvements (guidés ou libres) exécutés dans une lenteur relâchée et une qualité d'attention qui permettent le développement de la perception du mouvement intérieur.

 

Une Danse pour prendre Soin de Soi.

se redécouvrir , explorer ses espaces intérieurs, se mettre ou se remettre en mouvement , découvrir un nouveau rapport à soi et aux autres.

 

"Aller vers l'intérieur ........ pour aller vers l'extérieur à partir de l'intérieur ."

Bien-être , relâchement des tensions et douleurs , revenir profondément à soi , lumière intérieure, prises de conscience, accueil de ce qui est, explorer de nouveaux espaces intérieurs et extérieurs, de nouvelles façons d'être avec soi et au monde,

Laissez-vous tenter par l'expérience .
Salle Duplex , 6 av. Jean Jaurès , 92130 ISSY-LES-MOULINEAUX (métro Mairie d'Issy)

Samedi          

Tarif 35€ 

 

 

"petit à petit , les tensions se relâchent, la pensée se stabilise ,

pour laisser la place à la présence ,  à être pleinement ici "     Sylvie

 

"je ne m'y attendais pas , cela est venu toucher des émotions, les mettre en mouvement et me permettre de les accueillir"   Stéphanie

 

"Oser se laisser aller au mouvement libre" Sophie

 

"j'ai été  très stressée depuis plusieurs jours, mal dormi, les pensées très agitées. besoin de me vider la tête.

 

" Pratiquer la Danse du Sensible me donne l'occasion de
savourer la lenteur, la pause du corps et de l'esprit. Par cette
pratique, je reviens à mon berceau, à ma source. Je défatigue mon
enveloppe physique, je prends le temps de me laisser conduire par ce
corps, véhicule précieux. Tandis qu'il se meut lentement, debout,
assis ou dans une adhésion totale au sol, mon esprit peut s'y reposer.
Sentant disparaîte toute peur du regard ou du jugement d'autrui, il me
semble petit à petit, en venir à effleurer par tous mes sens ma
fréquence "JE SUIS". " Amandevi