NOUVEAU

 

 

 

A travers ces pratiques ,  je vous propose de vous accorder une pause,

ralentir le temps d'un atelier ,vous ressourcer en vous-même ,

approfondir votre présence à vous-même et autres ,

 

 

 

Des ateliers Méditation en Mouvement , Présence & Lenteur par le Mouvement Perceptif et la Danse du Sensible ,

 

Samedi  ...............   2018 , 12h30-14h30 , tarif 25€

 

 &  sur rdv en séance individuelle pour travailler sur des problématiques personnelles

( surmenage-burnout , situation particulière..)

 


dans une belle salle sur jardin intérieur, métro Mairie d'Issy
.

 

"Le corps sait" (Anne Y.)


La proposition :  ralentir,  se connecter plus profondément à soi par le mouvement en lenteur consciente.
une invitation à se ressentir , à laisser émerger et ressentir le mouvement intérieur.
un mouvement et une danse en lenteur méditative.

 

Une forme de méditation par le corps , s'appuyant sur la réalisation de mouvements (guidés ou libres) exécutés dans une lenteur relâchée et une qualité d'attention qui permettent le développement de la perception du mouvement intérieur.

se redécouvrir , explorer ses espaces intérieurs, se mettre ou se remettre en mouvement , découvrir un nouveau rapport à soi et aux autres.

 

"Aller vers l'intérieur ........ pour aller vers l'extérieur à partir de l'intérieur ."

Bien-être , relâchement des tensions et douleurs , revenir profondément à soi , lumière intérieure, prises de conscience, accueil de ce qui est, explorer de nouveaux espaces intérieurs et extérieurs, de nouvelles façons d'être avec soi et au monde,

Laissez-vous tenter par l'expérience .
Salle Duplex , 6 av. Jean Jaurès , 92130 ISSY-LES-MOULINEAUX (métro Mairie d'Issy)

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Sur Inscriptions  par retour  ou  au  06 47 72 63 21

 

 

 

 

"petit à petit , les tensions se relâchent, la pensée se stabilise ,

pour laisser la place à la présence ,  à être pleinement ici "     Sylvie

 

"je ne m'y attendais pas , cela est venu toucher des émotions, les mettre en mouvement et me permettre de les accueillir"   Stéphanie

 

"Oser se laisser aller au mouvement libre" Sophie

 

"j'ai été  très stressée depuis plusieurs jours, mal dormi, les pensées très agitées. besoin de me vider la tête.

Dès les premiers moments , j'ai senti que cela commençait à se vider. dans ma tête.
Aujourd'hui je me sens soulagée."    Tamara

 

" Pratiquer la Danse du Sensible me donne l'occasion de
savourer la lenteur, la pause du corps et de l'esprit. Par cette
pratique, je reviens à mon berceau, à ma source. Je défatigue mon
enveloppe physique, je prends le temps de me laisser conduire par ce
corps, véhicule précieux. Tandis qu'il se meut lentement, debout,
assis ou dans une adhésion totale au sol, mon esprit peut s'y reposer.
Sentant disparaîte toute peur du regard ou du jugement d'autrui, il me
semble petit à petit, en venir à effleurer par tous mes sens ma
fréquence "JE SUIS". " Amandevi